Pole Combos Beginner Challenge
DON´T LIMIT YOUR CHALLENGES - CHALLENGE YOUR LIMITS! \n \nPole Combos aus der Pole Tricks Beginner Challenge \n \nAus folgenden Tricks bauen wir 10 verschiedene Combos: \nApprentice, Side Seat, Belly Hook, Jeannie, Side Climb, Falling star, Plank, Cross knee/ankle release, Figure Head, Martini/Russian Martini \n \nTESTE UNS! Schaue dir hier den ersten Challenge-Tag kostenfrei an.
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Über dieses Produkt
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\nAus folgenden Tricks werden wir 10 verschiedene Combos bauen: Apprentice, Side Seat, Belly Hook, Jeannie, Side Climb, Falling star, Plank, Cross knee/ankle release, Figure Head, Martini/Russian Martini
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\nIn dem täglichen, 30-minütigen Training via Zoom lernst du die Techniken zu den Basis-Combos, die jede:r Poledancer beherrschen sollte. Du bekommst neben akribischer Technikanleitungen, immer auch das dazugehörige Warm-up, verschiedene Ein- und Ausgänge, sowie Combos und Flows, die die entsprechenden Techniken beinhalten. Anwendungsvielfalt und technische Anleitung on Point helfen dir, schneller und mit Spaß dein Ziel zu erreichen.
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\nChallenge-Start: Ab Buchung! Du erhältst eine Mail, mit der du dich in deinen persönlichen Challenge-Bereich einloggen kannst. Dort findest du die täglich für dich veröffentlichten Videos.
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\nChallenge-Zeitraum: Du bekommst in deinem persönlichen Challenge-Bereich täglich ein neues Video mit unterschiedlichen Übungen freigeschaltet, die du nach deinem ganz eigenen Zeitplan absolvieren kannst. Alle Videos sind für den gesamten Zeitraum von 4 Wochen ab Buchung jederzeit für dich in deinem persönlichen Challenge-Bereich abrufbar.
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\nDu erhältst innerhalb dieser Challenge 10 Trainingsvideos.
Das erwartet dich
9 Videos — nach dem Kauf freigeschaltet, unbegrenzt verfügbar.
Static Spins & Combos (Beginner) - Around the World / Dip turn / Step around
22:13 Min.
Static Spins & Combos (Beginner) - Reverse Grab / Back Spin
21:02 Min.
Static Spins & Combos (Beginner) - Around the World / Step Around & Back Hook
19:51 Min.
Static Spins & Combos (Beginner) - Chair Spin & Sunwheel Spin
17:52 Min.
Static Spins & Combos (Beginner) - Juliette Spin
19:03 Min.
Static Spins & Combos (Beginner): Back Hook - Front Hook Combo
23:20 Min.
Static Spins & Combos (Beginner): Around the world - Reverse grab - Sunwheel
17:13 Min.
Static Spins & Combos (Beginner): Basic Spin Combo
12:10 Min.
Static Spins & Combos (Beginner): Step around - Reverse grab - Fireman Spin - Pirouette - Back Hook - Chair Spin
16:24 Min.