Control Your Spin Challenge (Intermediate)
DON´T LIMIT YOUR CHALLENGES - CHALLENGE YOUR LIMITS! \n \nIn dieser Control Your Spin Challenge lernst du die Basis des mühelosen Fliegens an der Pole. \n \nFolgende Techniken beinhaltet diese Challenge: \n \n Spin Basistechniken \n Drehrichtungen in verschiedenen Positionen \n Spin Combo Kontrolle \n Leg Hang Switches \n Static Spins & Rotations \n Spin Control \n \nTESTE UNS! Schaue dir hier den ersten Challenge-Tag kostenfrei an. \n \n
39,00 EUR Einmalkauf
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Über dieses Produkt
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\nFolgende Themen werden vermittelt:
\nSpin Basistechniken, Drehrichtungen in verschiedenen Positionen, Spin-Combo-Kontrolle, Leg Hang Switches, Static Spins & Rotations, Spin Control
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\nIn dem täglichen, 30-minütigen Video-Tutorial lernst du die Rotation im Spin zu kontrollieren und nicht umgekehrt. Du bekommst neben akribischer Technikanleitungen, immer auch das dazugehörige Warm-up, verschiedene Ein- und Ausgänge, sowie Combos und Flows, die die entsprechenden Techniken beinhalten. Anwendungsvielfalt und technische Anleitung on Point helfen dir, schneller und mit Spaß dein Ziel zu erreichen.
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\nVoraussetzungen: Basis Static Spins, Basis Spinning Combos, Klettern, Side Seat, Jeannie, Belly Hook, Apprentice, Invert, Leg Hangs, Shouldermount
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\nChallenge-Start: Ab Buchung! Du erhältst eine Mail, mit der du dich in deinen persönlichen Challenge-Bereich einloggen kannst. Dort findest du die täglich für dich veröffentlichten Videos.
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\nChallenge-Zeitraum: Du bekommst in deinem persönlichen Challenge-Bereich täglich ein neues Video mit unterschiedlichen Übungen freigeschaltet, die du nach deinem ganz eigenen Zeitplan absolvieren kannst. Alle Videos sind für den gesamten Zeitraum von 4 Wochen ab Buchung jederzeit für dich in deinem persönlichen Challenge-Bereich abrufbar.
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\nDu erhältst innerhalb dieser Challenge 10 Trainingsvideos.